Ep-41-(Là anh cũng được.) Bệnh mệt mỏi sao?

Episode 41 May 16, 2024 00:05:53
Ep-41-(Là anh cũng được.) Bệnh mệt mỏi sao?
Bạn có bị ốm và mệt mỏi vì bị ốm và mệt mỏi không?
Ep-41-(Là anh cũng được.) Bệnh mệt mỏi sao?

May 16 2024 | 00:05:53

/

Show Notes

Tại sao nhiều người cứ nhất quyết biến chúng ta thành một người mà chúng ta không muốn trở thành? Và quan trọng hơn, tại sao chúng ta lại để họ? Chúng ta cần phải sống vì con người chúng ta. Hãy yêu thương và trân trọng chính con người chúng ta chứ không phải sự mong đợi và lợi dụng của người khác. Podcast này sẽ khám phá những điều nên làm và không nên làm khi là chính chúng ta.

View Full Transcript

Episode Transcript

Bạn có mệt mỏi khi bị nói rằng bạn nên trở thành ai không? Chúng ta không cần phải đi quá xa để cảm thấy mình nên trở thành một điều gì đó khác biệt. Chúng ta mở hóa đơn và nghĩ rằng mình cần kiếm nhiều tiền hơn hoặc nhìn thấy thứ gì đó mà người khác có và cảm thấy mình cần nhiều hơn. Chúng ta thấy con của người khác đạt điểm cao hơn hoặc chơi giỏi hơn trong một đội thể thao, và chúng ta nghĩ con mình cần đạt được nhiều hơn thế, và chúng ta cần phải nỗ lực hơn nữa. Và trời cấm chúng ta mở email hoặc truy cập nền tảng mạng xã hội trước khi nhận ra rằng mình đã đặt mình vào trạng thái tinh thần xúc phạm. Chúng ta thậm chí có thể nguyền rủa Chúa vì đã khiến chúng ta trở nên khủng khiếp như vậy. Tôi ở đây để nói với bạn rằng tất cả chỉ là dối trá. Tất nhiên, nếu bạn là một kẻ giết người hàng loạt hoặc một người gây ra đau khổ và tổn hại ác ý cho người khác, bài đăng này không áp dụng cho bạn. Ít nhất là không phải trong những lĩnh vực này vì việc ngăn chặn hành vi này sẽ mang lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của bạn và nhân loại. Thứ nhất, bạn là một con người đáng kinh ngạc với đầy những tiềm năng chưa được khai thác. Thứ hai, bạn đã đạt được rất nhiều điều tuyệt vời. Thứ ba, bạn sẽ chỉ hài lòng và hạnh phúc nếu bạn trân trọng lòng biết ơn. Bạn sẽ luôn cay đắng và khinh thường vì sẽ luôn có người kém hơn hoặc quan trọng hơn bạn. (Trong mắt bạn.) Có thể bạn sẽ nói rằng tôi chưa làm gì cả. Tôi cần những gì tôi muốn; Tôi muốn thông minh hơn, hấp dẫn hơn và thịnh vượng hơn. Không có điều nào trong số này là tuyệt đối. Và hãy xem bạn thật tuyệt vời biết bao khi đã tiến xa đến mức này. Người có thể thành công mà không cần nhiều tiền sẽ sáng tạo, đổi mới và kiên cường hơn người có nhiều tiền. Các nghiên cứu cho thấy những người này và những người giàu có đều giống nhau về hạnh phúc ngoài việc đáp ứng những nhu cầu cơ bản của chúng ta. Bạn phải làm nhiều hơn với ít hơn. Những người kiếm được tiền từ con số không thông minh hơn và sáng tạo hơn những người sinh ra trong tiền bạc. Tôi hy vọng bạn có cái nhìn lành mạnh hơn. Một số người chi hàng tỷ đô la cho phẫu thuật thẩm mỹ và thường nhận những kết quả thảm hại về mặt tinh thần và thể chất vì thiếu khả năng chấp nhận bản thân. Nếu người đó bị mù bẩm sinh, họ sẽ hoàn toàn hài lòng với ngoại hình của mình. So sánh là tấm vé một chiều dẫn đến địa ngục tinh thần. Nó còn tệ hơn cả ung thư. Sự so sánh sẽ ăn thịt bạn từng tế bào một. Kiểu tự hành hạ bản thân này luôn có kết cục tồi tệ đối với con người, mọi người và mọi vật xung quanh. Tham lam, hận thù, đố kỵ và ghen tị là những tai họa tồi tệ nhất đối với con người. Tất cả những điều này là nền tảng của mọi đau khổ của con người. Điều tồi tệ nhất là đây là những kẻ lừa gạt thay thế hạnh phúc, kêu gọi chúng ta như những tiếng còi báo động thần thoại ngày xưa quay con tàu cuộc đời của chúng ta hướng về phía những tảng đá, không bao giờ được nhìn thấy nữa. Như người ta thường nói: “Tất cả những gì lấp lánh không phải là vàng”. Nếu bạn sợ ra ngoài mà không trang điểm, bạn có thể sẽ thu hút một người cho rằng bạn kém hấp dẫn khi không trang điểm. Nếu bạn chỉ tiếp cận mọi người bằng sự giàu có của mình, bạn sẽ thu hút những người không có ích lợi gì khác cho bạn. Vẻ ngoài của mọi người mờ dần theo thời gian và tiền bạc đến rồi đi. Ô tô, quần áo, những thứ sáng bóng và tất cả những thứ vật chất đều cũ kỹ, hư hỏng và rơi vào quên lãng. Tôi không nói rằng những điều này không dễ chịu khi trải nghiệm; đừng quên rằng không ai trong số họ là con người thật của bạn. Có quá nhiều người đau khổ và tổn thương tinh thần khi bán đứng những điều giả dối này. Lòng tốt đối với người khác mang lại cho chúng ta sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất. Những thuộc tính này sẽ thu hút và duy trì các mối quan hệ trọn vẹn suốt đời. (Tất nhiên, bạn phải tử tế với chính mình để không bắt những kẻ săn mồi.) Lòng biết ơn sẽ giúp chúng ta luôn hài lòng khi đi trên những con đường cao tốc và hai chiều của cuộc đời. Sẽ luôn có những khoảng thời gian tuyệt vời và những khoảng thời gian có thể tốt hơn, nhưng bạn có thể vượt qua mọi cơn bão bằng sự duyên dáng, điềm tĩnh và phẩm giá. Khả năng phục hồi cho phép chúng ta đương đầu với bất kỳ thử thách nào mà không hoảng sợ hay thực hiện những bước đi tồi tệ và thất thường. Chúng ta có thể kiên trì ở đó, biết rằng chúng ta có sức mạnh để làm mọi việc tốt hơn và giải quyết mọi việc cho đến thời điểm đó. Tất cả chúng ta đều được ban phước với những món quà này ở một mức độ nào đó. Tuy nhiên, cuộc sống và những người khác có thể tác động khiến chúng ta nhìn thấy những phiên bản vỡ mộng của chính mình. Nhận thức sai lệch và những lời dối trá của họ có thể trở thành sự thật của chúng ta, cướp đi vẻ đẹp của con người chúng ta. Không ai trong chúng ta sinh ra để bị sở hữu hoặc kiểm soát để người khác giải trí hoặc sử dụng. Nếu có những điều hữu ích về bản thân mà chúng ta muốn áp dụng hoặc phát triển, chúng ta nên theo đuổi chúng với sự duyên dáng và can đảm-nhưng không phải với sự trả thù, tức giận, căm ghét bản thân hoặc tự ti. Hàng triệu bông hoa, thực vật, cây cối, động vật và con người tồn tại. Họ đều đáng kinh ngạc theo cách của họ. Một cái cây, một bông hoa, một con vật và một con người hài lòng chỉ phấn đấu vì một điều duy nhất: được là chính mình. Hãy dành thời gian để ôm ấp, yêu thương và từ bi đối với bản thân tuyệt vời của bạn. Hãy nhớ rằng, không ai trên hành tinh này có thể trở thành bạn tốt hơn bạn. Hãy là chính bạn và đừng bị phân tâm bởi việc người khác là chính họ. Thôi, các bạn thân mến và những cư dân trên trái đất của tôi, hẹn gặp lại vào lần sau. Hãy luôn là phiên bản tốt nhất của chính mình. Yêu bản thân mình. Bạn Không Phải Almột. Bạn có liên quan và xứng đáng. Còn chuyện đó thì sao?

Other Episodes

Episode 29

January 14, 2024 00:07:04
Episode Cover

Tập-29-(Đi qua ngã tư cuộc đời: Tìm hướng đi và mục đích) Bạn ốm đau mệt mỏi?

Bạn có muốn đưa ra quyết định mà bạn thấy thoải mái không? Bạn có mệt mỏi khi nhìn lại những lựa chọn có...

Listen

Episode 34

February 24, 2024 00:06:38
Episode Cover

Ep-34-(Có phải tất cả chúng ta đều cam chịu?) Bạn có ốm và mệt mỏi không?

Lần cuối cùng bạn xem tin tức và nghĩ mọi chuyện sẽ ổn là khi nào? Và thành công của bạn đã nằm trong...

Listen

Episode 14

September 09, 2023 00:06:58
Episode Cover

Tập-14-Thúc đẩy giao tiếp hiệu quả giữa cha mẹ và thanh thiếu niên: Xây dựng mối quan hệ bền chặt hơn. (Bạn có bị bệnh và mệt mỏi vì bị bệnh và mệt mỏi không?)

Chúng ta đang trải qua một cơn đại dịch trầm cảm và tự tử ở thanh thiếu niên. Podcast này khám phá tầm quan...

Listen