Episode Transcript
Kỹ năng giao tiếp của bạn có khiến bạn bị vạ tuyệt thông không? Giao tiếp là một thành quả quan trọng của cuộc sống, dù với chính chúng ta hay với người khác.
Hôm nay, chúng ta sẽ đề cập đến một số phần quan trọng của câu đố về giao tiếp đích thực để chúng ta có cùng quan điểm. Hãy định nghĩa giao tiếp giữa các cá nhân.
Nói tóm lại, giao tiếp giữa các cá nhân phải phục vụ hai mục đích. Người giao tiếp phải biết mình đang giao tiếp điều gì, trong khi người kia phải tiếp nhận và diễn giải ý nghĩa chính xác như dự định.
Mặc dù có vẻ khó khăn nhưng việc thành thạo giao tiếp giữa các cá nhân là một hành trình đáng giá.
Thật không may, chúng ta thường học được tầm quan trọng của một cuộc đối thoại có ý nghĩa với những người thân yêu của mình khi có một vấn đề nghiêm trọng.
Vậy làm thế nào để chúng ta phát triển kỹ năng giao tiếp tốt hơn? Như với bất cứ điều gì về bản thân, chúng ta đều bắt đầu từ bên trong chính mình.
Ý tưởng giao tiếp của mỗi người có thể khác nhau. Nhưng có những thông số cụ thể mà chúng ta có thể sử dụng để có lợi cho mình. Ví dụ:
1. Minh bạch: Hãy trung thực và cởi mở trong giao tiếp và không che giấu bất kỳ thông tin hoặc ý định nào. Sự trung thực rõ ràng bao gồm sự minh bạch.
2. Lắng nghe tích cực: Lắng nghe một cách chân thành những gì người khác đang nói mà không ngắt lời hay giả định.
3. Tôn trọng lẫn nhau: Đối xử với người khác một cách tôn trọng và coi trọng quan điểm của họ, ngay cả khi bạn không đồng ý.
4. Đồng cảm: Hiểu quan điểm, cảm xúc của người khác và thể hiện lòng trắc ẩn đối với họ.
5. Có mặt: Tham gia hoàn toàn vào cuộc trò chuyện và chú ý đến người khác.
6. Tín hiệu phi ngôn ngữ: Hãy chú ý đến ngôn ngữ cơ thể, giọng nói và nét mặt để hiểu đầy đủ ý nghĩa của cuộc giao tiếp.
7. Tính xác thực: Thành thật với chính mình và bày tỏ suy nghĩ cũng như cảm xúc của mình một cách chân thành mà không cố gắng gây ấn tượng hay thao túng người khác.
8. Phản hồi mang tính xây dựng: Đưa ra phản hồi một cách tôn trọng và mang tính xây dựng, tập trung vào việc cải thiện và phát triển hơn là chỉ trích hay đổ lỗi.
9. Tính nhất quán: Đảm bảo rằng lời nói và hành động của bạn phù hợp và đáng tin cậy trong việc thực hiện các cam kết của mình.
10. Tính linh hoạt: Cởi mở với những quan điểm khác nhau và sẵn sàng điều chỉnh phong cách giao tiếp của mình để đáp ứng nhu cầu của tình huống.
Giao tiếp có ý nghĩa cũng giống như việc tạo ra một vườn hoa xinh đẹp. Bạn phải biết mình muốn trồng cây gì và chọn đất phù hợp. (Điều này có nghĩa là biết bạn muốn gì từ mối quan hệ và lựa chọn người phù hợp nhất.)
Tôi ngạc nhiên khi biết bao nhiêu người muốn có một mối quan hệ không bao giờ tự hỏi điều gì là lý tưởng cho họ và tại sao. Phải thừa nhận rằng, tôi đã tự mình làm điều này. Tuy nhiên, nó luôn kết thúc mà không có nội dung và hướng đi.
Việc thiếu nhận thức là hoàn toàn bình thường vì không có sai lầm nếu chúng ta rút kinh nghiệm.
Một trong những đức tính thiết yếu nhất của giao tiếp đích thực là thực sự quan tâm đến người mà bạn đang giao tiếp. Hãy nhớ rằng, mỗi người đều có một câu chuyện. Mặc dù câu chuyện có thể buồn tẻ và không có gì bất thường đối với chúng ta nhưng nó có thể hấp dẫn người khác.
Khi nhìn thấy các cặp đôi đi chơi cùng nhau, bạn thường có thể biết được thời gian của mối quan hệ và sự tham gia của họ thông qua sự quan tâm của họ dành cho nhau.
Sự quan tâm sẽ giảm đi nếu có điều gì đó thu hút sự chú ý của bạn bằng điều gì đó khác với giá trị cốt lõi của bạn. Lãi suất giả là độc hại, nhưng còn độc hại hơn đối với người vẫn quan tâm trong khi người kia thì không.
Và cuối cùng, nếu bạn chuyên về flip-flop, người mà bạn yêu sẽ trả lại cho bạn điều tương tự.
Được rồi, vậy là bạn đã có người đó trong tầm ngắm của mình; giờ thì sao? Một trong những cách thực hành đầu tiên là quan sát và ghi lại những người bạn muốn giao dịch.
Nếu bạn có thể tìm thấy những thứ khiến họ quan tâm, bạn đang tạo ra cơ hội. Tuy nhiên, bạn có thể thấy rằng không có khả năng tương thích.
Đừng bán rẻ bản thân vì nhu cầu. Nếu bạn lựa chọn không phù hợp, bạn sẽ quay lại đó với những nhu cầu tương tự.
Tạo một lỗ mở có thể phức tạp như việc nghiên cứu và quan sát chúng trong một thời gian.
Bạn cũng có thể nhận ra loại ví, giày hoặc kiểu tóc của họ, khen ngợi họ hoặc thể hiện sự hiểu biết và đánh giá cao sự lựa chọn của họ.
Đọc phòng! Hãy để ý ngôn ngữ cơ thể của họ khi họ thấy bạn đến gần. Kiểm tra âm điệu và sự tham gia của họ. Nếu bạn gặp lại họ, hãy cho họ biết bạn đánh giá cao thời gian của họ và hy vọng họ cũng thấy thú vị như bạn.
Nếu không, và mọi thứ dường như đều có thể, hãy cố gắng tìm cách liên hệ với họ. Nếu bạn nhận được câu "hãy để tôi lấy số của bạn", đó có thể là một câu nói lịch sự, không, cảm ơn.
Từ ngữ và cách trình bày phải phù hợp với độ tuổi, văn hóa và môi trường. Nếu một người tiếp cận một phụ nữ năm mươi tuổi sang trọng và nói, Wazzup? Và cung hoàng đạo của bạn là gì, em yêu? Đó có thể sẽ là mức độ của mối quan hệ đó.
Giả sử mọi việc diễn ra tốt đẹp và bạn hào hứng đoán trước những khả năng có thể xảy ra. Đừng lên kế hoạch cho 2,5 đứa trẻ và hàng rào cọc trắng nữa.
Nó chỉ mới bắt đầu thôi!
Hãy cùng tôi tham gia phần tiếp theo nhé. Vì vậy, các bạn của tôi, hẹn gặp lại lần sau.
Luôn là người tốt nhấtphiên bản của chính bạn. Yêu bản thân mình. Bạn không cô đơn. Bạn có liên quan và xứng đáng.
Còn chuyện đó thì sao?
Không ai tự do mà không thể ra lệnh cho chính mình.
